Cómo protegerse del sol en otoño y en invierno

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Afortunadamente, cada vez somos más las mujeres que protegemos nuestra piel de los rayos del sol. Y es que, aunque a todas nos gusta estar morenitas, hemos tomado conciencia de que es más importante mantenerse sana y a salvo de todos los problemas que puede ocasionar la exposición solar: envejecimiento de la piel, manchas, cáncer de piel…

Aunque la mayoría de mujeres nos ponemos protección solar cuando vamos a la playa y a la piscina, muchas olvidan que protegerse del sol es igual de importante cuando llega la época más fría del año, ya que los rayos siguen incidiendo sobre nuestra piel incluso cuando el cielo está nublado. Por eso, hoy en Maquilladas queremos darte las claves para protegerte del sol durante el otoño y el invierno. ¿Te gustaría acompañarnos?
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Consejos para tomar el sol sin quemarse

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Supongo que a estas alturas la mayoría de la gente ya habrá oído hablar de la importancia de protegerse de los rayos ultravioletas para evitar quemaduras que no solo son molestas y antiestéticas, sino que también son muy perjudiciales para la salud. Pero es que nunca está de más que volvamos a recordar los consejos para tomar el sol sin quemarse que año tras año nos ofrecen los colectivos médicos a través de diversos medios de comunicación.

Esto es porque cada año se registra un mayor número de casos de cáncer de piel, por este motivo hay que tomar conciencia de que el bronceado es algo con lo que no podemos jugar. Ante todo está nuestra salud y la felicidad de quienes nos rodean, así que dejemos de ver la playa como ese sitio en el que ponernos morenísimas a costa de lo que sea.
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Consejos para proteger el cabello del sol

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El sol es la fuente de vida en la Tierra, siendo fuente de oxígeno y alimento para los seres vivos. El sol nos regala bienestar, bronceado y salud, provocando una sensación de buen humor y aportando vitamina D-3, que es importante para la absorción del fósforo y el calcio y ayuda a regular el metabolismo del calcio, incluso parece implicada en la protección frente algunos tipos de tumores y enfermedades infecciosas.

Pero a pesar de todos estos beneficios, el sol no es tan bueno para el cabello, al menos si no tenemos cuidado a la hora de exponernos a él. El abuso de sol y la combinación de mar y arena puede ser muy perjudicial para el pelo. Por eso, vamos a darte unos cuantos consejos para que lo protejas durante las próximas semanas.
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Cómo prevenir las manchas solares

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La mayoría de nostras llevamos mucho tiempo deseando que llegue el buen tiempo y, por fin, parece que las buenas temperaturas están comenzando a hacer acto de presencia en nuestro país. La primavera está a la vuelta de la esquina y pronto podremos comenzar a lucir nuestras prendas más fresquitas y maquillarnos con las tendencias de la temporada.

Otra de las cosas que comenzaremos a hacer pronto es tomar el sol. Sin embargo, en ocasiones pueden salir manchas oscuras en la piel en zonas delicadas como el rostro, las manos y el escote, especialmente si se ha estado bajo los rayos del sol durante mucho tiempo. Para que esto no te ocurra durante los próximos meses, vamos a darte una serie de consejos.
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Consejos para asegurar la protección solar

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Se acerca el verano y con él la exposición continuada a los rayos solares. Unos meses en los que es imprescindible protegerse de estas radiaciones que tanto daño pueden hacer a tu piel. De hecho, los dermatólogos avisan alarmados del gran aumento de cáncer de piel que se está dando en las últimas décadas. Todo es consecuencia de que el daño tarda años en manifestarse y eso nos lleva a tomar el sol pensando que “a mí no me va a pasar”.

El otro día hablábamos de la tanorexia, una peligrosa adición al sol y a estar morena los doce meses del año. Pero no creas que los riesgos se están dando solamente en este grupo de personas. Protegerse del sol es algo que debemos hacer todos, incluso aunque no vayamos a la playa. Por eso hoy veremos unos consejos para asegurar la protección solar, dado que hay gente que cree que está protegida y no lo está haciendo bien del todo.
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La tanorexia, peligrosa adicción al sol

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El mundo de la moda y la estética puede ser muy apasionante si sabes vivirlo en su justa medida. La primera norma siempre será intentar adaptar todo lo que es tendencia a nuestras posibilidades. De este modo evitaremos muchas frustraciones que son consecuencia de intentar imitar todo lo que la publicidad nos mete por los ojos. De todos es sabido que la gran parte de las anorexias son causadas por el afán de conseguir los “cuerpos perfectos” con los que nos bombardean a todas horas.

También sabemos que esta enfermedad es extremadamente peligrosa y ha causado numerosas muertes. Pues bien, lejos de poner modelos con tallas más habituales, el photoshop es la nueva arma con la que intentan acomplejarnos aún más creando cuerpos totalmente irreales a base de retoques de ordenador. Pues no contentos con las consecuencias que todo ello está trayendo, las campañas actuales de trajes de baño nos muestran cada vez morenos más intensos.
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Cosmética solar

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La época del buen tiempo en la que el Lorenzo nos regala esos preciosos días de sol que todas estábamos esperando por fin ha llegado y, con un poco de suerte, quizá con ella también ese favorecedor tono bronceado que nos hace lucir un aspecto más atractivo y saludable.

Dada la importancia que damos precisamente a este último punto, el mundo de la cosmética se lanza en picado cada año por estas fechas para traernos algunos de los artículos más prácticos no solamente para conseguir el esperado bronceado sino también para potenciarlo al máximo.

¿Cómo? A continuación te dejamos algunos de los productos que probablemente verán aumentar sus ventas en 99’9% durante los próximos meses.
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Pieles dañadas por el sol

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Dicen que una imagen vale más que mil palabras, y no hay mayor verdad. Después de que observes la fotografía que hoy ilustra este post, comprendo que todo lo que yo pueda decir a partir de ahora, no vaya a causarte la misma impresión. Esta foto es, para mí, terrorífica y desgarradora, y es una de esas imágenes que no se borrarán de mi memoria, y espero que a ti te valga para cuidar tu piel mucho mejor a partir de hoy.

¿Por qué escribo este post ahora, si estamos en noviembre? Pues porque el sol está ahí todos los días, y mis compañeras y yo siempre insistimos en la importancia de salir a la calle con una buena protección solar: todos los días del año. Además, también empieza la época de esquí, y es uno de los deportes que más queman la piel, así que, actuemos con sentido.
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Maquillaje y protección solar

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La mayoría de nosotras cometemos el grave error de proteger nuestra piel de los rayos perjudiciales del sol únicamente cuando creemos que nos exponemos de una forma directa, es decir, cuando vamos expresamente a tomar el sol a la playa o a la piscina.

Sin embargo, más de una vez habrás apreciado que con sólo salir diez minutos a la calle ya puedes coger algo de colorcillo… ¡Y es que el sol siempre llega a ti cuando sales de casa!
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Cuidados para la piel alérgica al sol

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Cada año, con la llegada del calor del verano, todos los medios de comunicación se hacen eco de recordar todas las precauciones que debemos tener bajo el sol, a fin de prevenir contraer enfermedades tan extremas como puede ser el cáncer de piel. Estas precauciones son básicas y siempre las mismas, pero creo que la mayoría de nosotros no las obedecemos a rajatabla, confiando siempre en nuestra buena suerte. Pero el sol no puede producir tan sólo esta grave enfermedad que aparece a largo plazo, hay otras reacciones que son más inmediatas, como la erupción solar, más conocida como alergia al sol.
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