Por más que se cuide la piel, muchas veces hay factores que influyen en ella y que no siempre están en nuestra mano poder controlarlos. Es el caso, por ejemplo, de todos los efectos que tiene el estrés –la dermis pierde firmeza y luminosidad-, así como de los cambios hormonales, que favorecen la aparición de manchas, entre otros aspectos que influyen en el estado de la piel. Son motivos por los que es clave ayudar a su regeneración. Y, para ello, hay tratamientos especializados que son muy efectivos y que permiten conseguir resultados en dos o tres semanas.
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Causas y síntomas del cabello estresado
Probablemente no lo sepas, pero el cabello también puede sufrir de estrés. ¡Sí! ¡Sí! ¡Tal y como lo estás leyendo! Incluso, el pelo puede envejecer antes de tiempo. Por eso, deberás estar atenta a los síntomas de un cabello envejecido y estresado para poder ponerle solución.
Para ponértelo más fácil, hoy en Maquilladas vamos a hablarte sobre las causas y los síntomas de estos problemas capilares. ¿Te gustaría acompañarnos?
Síntomas del cabello estresado y envejecido
Si los bad hair days se repiten con mucha frecuencia es posible que se deba a que tu pelo está estresado o está envejeciendo antes de tiempo. Y es que en los cabellos con este problema los peinados no duran mucho. De hecho, tienden a caer y a perder la forma. Otro síntoma es perder mucho más cabello que el habitual.
Por otro lado, debes saber que los cabellos estresados suelen volverse más finos y pierden densidad. Además, las puntas se abren con más facilidad y se producen desequilibrios en la producción de sebo. Por supuesto, el encanecimiento es otro de los síntomas.
Causas
Las causas del envejecimiento del cabello y del estrés capilar son numerosas. Por ejemplo, es importante que tengas en cuenta que el uso de productos inadecuados puede tener algo que ver. Por supuesto, llevar un estilo de vida poco saludable (fumar, beber alcohol, no alimentarse de forma sana, no hacer ejercicio, no dormir las horas recomendadas…) también puede provocar que el pelo sufra estrés y envejezca antes.
Mención aparte merece el azúcar, uno de los principales enemigos del pelo. Además no debes olvidar que lavar mal el cabello también puede provocar problemas capilares. Por eso, te recomendamos echarle un vistazo a nuestro artículo “Tips para lavarte correctamente el pelo”. Por supuesto, también debemos mencionar la exposición solar y el estrés cotidiano.
Cómo evitar que el estrés afecte a tu piel
El estrés nunca es bueno. No lo es para nuestra salud y tampoco para nuestra piel, que puede sufrir los efectos de una vida ajetreada y del agobio que podemos llegar a sentir en el día a día. La tensión acumulada hace que el sistema inmunológico se debilite, por lo que las hormonas que se encargan de dar luminosidad y tersura a la piel también se ven afectadas.
Por eso hoy quiero darte algunos consejos para evitar que ese estrés afecte a tu piel, ya no solo por su aspecto y por cuestiones estéticas, sino también por salud. Que eso es, al final, lo importante.
Consejos para proteger la piel del estrés
El estrés afecta a nuestra salud pero también causa estragos en el estado y aspecto de nuestra piel, que acusa el cansancio y el agobio mostrando una apariencia más seca, con líneas de expresión más marcadas, arrugas, ojeras o bolsas. La liberación de ciertas hormonas y sustancias durante situaciones estresantes hace que la piel se irrite y no esté protegida. Hoy vamos a ver algunos consejos que te ayudarán a prevenir que esto suceda y, aunque sufras episodios de estrés, consigas que piel los afronte más protegida y sana.
Trucos de belleza para mujeres con poco tiempo
Vivimos con la prisa permanentemente pegada a nuestro cuerpo. Nos levantamos, desayunamos rápidamente para llegar a tiempo al trabajo, corremos para que no se nos escape el autobús, pasamos toda la mañana sin parar ni un segundo, salimos y tenemos otras mil cosas que hacer, y llegamos a casa, rendidas, sin apenas haber dedicado unos minutos a nosotras mismas.
Si te encuentras reflejada en esta situación, tranquila, en Maquilladas te proponemos algunos trucos de belleza para esos días en los que no puedes pararte un momento pero quieres verte siempre guapa y con el rostro perfecto. Nada, ni el estrés, lo va a poder impedir.
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Gama Hydra Zen de Lancôme
La gama de productos Hydra Zen de Lancôme tiene como principal objetivo ayudarte a luchar contra los efectos que el estrés causa en tu piel. Son varias las propuestas que forman parte de este tratamiento, perfecto para todo tipo de pieles y que proporciona una buenísima hidratación durante todo el día. A continuación conocemos todo lo que puedes conseguir con estas cremas y geles que contribuirán a que luzcas tu mejor rostro.
Consejos de belleza exprés
No tienes tiempo para nada? ¡Ya somos dos! El trabajo, la casa, la familia… Durante el día tenemos mil cosas qué hacer y prácticamente no nos da tiempo a arreglarnos como nos gustaría.
Sin embargo, no es necesario que renuncies a verte guapa cada día. Lo único que tienes que hacer para sentirte bella cada mañana antes de salir de casa para afrontar un nuevo día es seguir los consejos de belleza exprés que vamos a darte a continuación. ¡Estarás perfecta en menos de 10 minutos! ¿Quieres saber cómo? ¡Pues muy atenta!
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Jornada de belleza antiestrés
Trabajo, hogar, familia, pareja… el día a día de cualquier mujertrabajadora se convierte en un continuo estrés que parece no acabar hasta el milagroso momento en que nos acostamos en la cama para coger fuerzas y comenzar de nuevo al día siguiente.
Todo ello sin tener en cuenta que, además, la mayoría queremos mantener algunos cuidados para vernos más guapas y saludables tanto por dentro como por fuera. ¿Es esto posible teniendo en cuenta nuestra ajetreada agenda semanal? En Maquilladas te recomendamos tomar una tarde libre y dedicarla enteramente a tu disfrute personal… ¡toma nota!
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Eliminar el estrés del rostro
Hay lugares del cuerpo donde tendemos a acumular más estrés que en otros. En la mujer, las zonas más habituales suelen ser los hombros, el cuero cabelludo y el rostro, lo que nos lleva a sentir dolor de cabeza. Eliminar este tipo de estrés es importante no sólo para liberarnos de sus molestias, sino también para prevenir las arrugas y líneas de presión que, inconscientemente nos producimos al palpar el rostro y fruncir el ceño, ya que tendemos a gesticular de un modo más exagerado cuando sentimos cualquier tipo de malestar. A continuación te dejo algunas técnicas que te ayudarán a mitigar esos dolores para así sentirte mejor y evitar la aparición de arrugas prematuras:
– Relajación de músculos faciales: imita los gestos de la sonrisa relajada, esto te ayudará a distensar la musculatura facial, especialmente en la zona de la barbilla.