Errores que debes evitar al exfoliar tu piel

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Dentro de nuestras rutinas habituales de belleza está la exfoliación de nuestra piel, tanto del rostro como del resto del cuerpo. Es algo que hacemos a menudo (o deberíamos) ya que tiene muchos beneficios. Pero, ¿estás segura de que realizas el proceso correctamente? Por si quedan algunas dudas, vamos a identificar algunos errores que tienes que evitar al exfoliar tu piel; sólo haciéndolo bien conseguirás que tu rostro y todo tu cuerpo tengan un aspecto terso, suave y luminoso.

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Consejos para proteger la piel del estrés

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El estrés afecta a nuestra salud pero también causa estragos en el estado y aspecto de nuestra piel, que acusa el cansancio y el agobio mostrando una apariencia más seca, con líneas de expresión más marcadas, arrugas, ojeras o bolsas. La liberación de ciertas hormonas y sustancias durante situaciones estresantes hace que la piel se irrite y no esté protegida. Hoy vamos a ver algunos consejos que te ayudarán a prevenir que esto suceda y, aunque sufras episodios de estrés, consigas que piel los afronte más protegida y sana.

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Consejos para preparar tu piel y tu pelo para el verano

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Con la llegada del verano estamos más expuestas al sol y a la incidencia de los rayos, por eso es fundamental preparar nuestra piel y nuestro pelo para ello. Hoy vamos a ver algunos consejos que te van a ayudar a proteger tu piel y tu cabello para cuando toque ponerse al sol, ya que durante el invierno hemos estado menos expuestas y el cambio puede producir algunos daños que tenemos que evitar. Aquí van algunas recomendaciones para hacerlo.

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Recomendaciones para cerrar los poros

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Los poros abiertos ofrecen una imagen más envejecida y, en apariencia, el rostro luce menos luminoso, bello y cuidado. Esto puede ocurrir por diferentes motivos como puede ser una mala alimentación, unos incorrectos cuidados de la piel o debido a la aparición de acné y puntos negros, entre otros factores. Cerrarlos es posible o, al menos, hacer que no tengan ese aspecto tan abierto que puede hacer que mostremos una piel nada bonita. Puedes conseguirlo si sigues estas recomendaciones que vamos a detallar a continuación. ¡Comenzamos!
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Cómo cuidar y reparar una piel deshidratada

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Una piel puede estar deshidratada por varios factores que afectan a su equilibrio natural. Hoy vamos a ver algunos consejos para solucionarlo, para devolver a tu rostro o a tu cuerpo (puede afectar a tu piel en general) todo su esplendor para que luzca sana, cuidada y bonita.

En primer lugar, debes evitar usar productos con alcohol, que te dé demasiado el sol (y si te expones que sea con protección elevada) y utilizar bases de maquillaje en polvo o compactas. En segundo lugar, vemos qué cuidados extra puedes darle para que se recupere.

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Cómo evitar el envejecimiento prematuro

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El paso del tiempo causa estragos en nuestra piel. A algunas personas afecta más que a otras, por eso, si quieres prevenir los efectos de un envejecimiento prematuro, los trucos que te proponemos hoy te pueden ser de utilidad. Se trata, básicamente, de ser constante y perseverante, de mimarte y pensar en ti. Es cuestión, en definitiva, de cuidarte y dedicar parte de tu tiempo a lo más importante que tienes: tú.

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Cuidados de belleza nocturnos para amanecer más bella

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Para poder levantarnos con un buen aspecto y que la piel esté sana y cuidada es muy importante que trabaje por la noche. Los cuidados nocturnos son fundamentales para que el rostro tenga una apariencia joven y saludable durante más tiempo, y es que es en este rato de inactividad cuando llega más cantidad de oxígeno a las células y la regeneración de los tejidos es más rápida, combatiendo así las agresiones que ha podido padecer a lo largo del día.
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Los alimentos que te ayudarán a tener una piel más bonita

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A veces, el mejor truco de belleza consiste en cuidarse desde dentro para tener un mejor aspecto por fuera. Por eso, hoy os voy a contar qué alimentos puedes incorporar a tu dieta para que tu piel tenga una apariencia más bonita y bella, en consecuencia más sana y saludable y, de este modo, todos los productos que apliques después consigan que el resultado final sea totalmente espectacular.

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Cinco consejos de belleza que nunca debes olvidar

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Puede pasar, y de hecho ocurre, que sumergidas de lleno en el ajetreo de nuestro día a día a veces descuidamos esas rutinas básicas de belleza que nos ayudan a estar guapas y lucir una piel sana y bonita. Hoy quiero enumerar esos cinco consejos básicos que nunca debes olvidar, unos tips sencillos que has de tener en cuenta para que tu rostro muestre un aspecto maravilloso y luminoso, además de saludable, en todo momento. ¡Vamos a ello!
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Los cuidados de la piel a partir de los 40

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La piel acusa el paso de los años. Bien es cierto que no en todas las personas lo hace de la misma manera pero, en líneas generales, conforme va pasando el tiempo es normal notar la aparición de líneas de expresión, arrugas, pérdida de elasticidad y firmeza… Como te digo, dependerá de cada tipo de piel y de mujer. Los 40 se considera en muchas ocasiones un punto de inflexión en este proceso; un momento en el que quizá debamos prestar más atención al estado de nuestra piel, al contorno de los ojos, de los labios, las manos, al cuello y al escote. Vamos a ver qué consejos te serán de utilidad si es tu caso.
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