La soja es uno de los vegetales que más beneficios puede aportarte, no sólo a tu organismo sino también a tu piel. Su contenido en proteínas es muy alto, y además son de muy buena calidad, además de contener también isoflavonas y fibras.
Entre los beneficios que más se conocen está que puede reducir el colesterol y el riesgo de padecer enfermedades del corazón, pero tiene muchos otros para la piel que la convierten en un excelente aliado si buscas cómo mejorar su estado, salud y apariencia. Toma nota de todo lo que la soja le aporta a tu piel.
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