Beneficios del mar en tu piel

Las vacaciones y la playa no hay por qué relacionarlas siempre con el verano, ya que durante todo el año hay muchísimos sitios en donde poder disfrutar de ese clima aunque sea diciembre, como puede ser en las Islas Canarias o en otras provincias que de vez en cuando también tienen sol en estas fechas. En la playa encuentras algo que es muy beneficioso para tu piel: el mar, así que intentaré darte los máximos detalles posibles para que puedas aprovecharlo cuanto más, mejor:

– Es fantástico para eliminar el estrés. Simplemente con sentarte en la orilla y quedarte durante un buen rato concentrada en escuchar el ir y venir de las olas es algo muy relajante que te evadirá de cualquier problema que tengas en ese momento.

– Caminar por la orilla te ayudará a fortalecer tus defensas gracias a la cantidad de yodo e iones que tiene la brisa marina, además de que el agua del mar es muy buena también para la piel y junto con la arena puede llegar a tener un efecto exfoliante si los paseos son largos.

– Con un simple baño en el mar puedes beneficiarte de las propiedades desintoxicantes que tiene el agua marina, además de oxigenar tu piel y reequilibrar su pH, algo que te puede ayudar a retrasar el envejecimiento.

– Si tienes granitos o zonas de tu piel ásperas, con un simple baño notarás que mejoran hasta llegar a desaparecer si lo haces a menudo. Fíjate bien antes de entrar y al salir, notarás la diferencia.

– Si no puedes acercarte a una playa, puedes disfrutar de todos los beneficios del mar en algún spa o centro de talasoterapia. Hay también cremas que tienen algunas de esas propiedades, pero está claro que no será lo mismo.