Gimnasia facial para prevenir la papada


También conocida como ‘doble barbilla’ por el hecho de que asoma bajo la misma, la papada es uno de los delatores de un aumento de peso o de ese simple paso de los años que hace que la ley de la gravedad sea más real que nunca para la mayoría de nosotras.

El cuidado de la piel y una dieta equilibrada son fundamentales para prevenir y ralentizar su aparición, pero también lo son esos ejercicios de gimnasia facial que trabajarán una zona del cuerpo que ni siquiera nos habíamos planteado antes.

¿Cómo ejercitar estos músculos faciales? A continuación te dejamos algunas de las técnicas más comunes, así que ve practicando si no quieres ver aparecer estas acumulaciones de grasa bajo la barbilla.
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Ejercicios de gimnasia facial


La única manera de combatir los signos del envejecimiento y la flacidez en nuestro rostro es el uso de las cremas tonificantes y anti-age con una rutina de ejercicios diarios que ayuden a mantener la elasticidad en nuestro rostro.

En los últimos años se ha puesto muy de moda la conocida ‘gimnasia facial’, que no es otra cosa que dedicar algunos minutos al día a hacer ejercicios que ayuden a mantener tonificados los músculos del rostro.
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