Mascarillas caseras contra las arrugas


De toda la vida, las mujeres hemos luchado contra las arrugas, una lucha a la que cada vez se unen más hombres. A pesar de que Adolfo Domínguez se hizo célebre con su frase “La arruga es bella”, nosotras siempre respondemos “en mi cara, no”. La cuestión es que siempre digo que no hay que obsesionarse con la estética, y dejar que el tiempo haga su función; pero también es verdad, que muchas veces podemos hacer que sea menos notorio y agresivo. Por ello, hoy te traigo la receta de 3 mascarillas caseras, cuyos ingredientes son fáciles de encontrar en nuestras cocinas de un modo habitual.

Mascarilla facial de pepino: para elaborarla, necesitarás 2 pepinos, 100 ml. de nata batida, 1 cucharadita de aceite de oliva, otra de arcilla, y otra de miel. Corta el pepino en trozos, pero no le quites ni la piel ni las semillas, y ve colocándolo en el vaso de la batidora. A continuación, añade la nata espesa (que habrás montado previamente), el aceite, la arcilla, y la miel. Bate todo hasta obtener una pasta que quede muy homogénea, la cual guardarás en un recipiente y pondrás a enfriar en la nevera, por un período de media hora.
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Eliminar el ceño fruncido


Aunque es uno de los gestos de mayor expresividad del rostro y también uno de los más divertidos, lo cierto es que a veces el ceño fruncido puede convertirse en un problema que desemboque en unas antiestéticas arrugas que pueden acabar por tomar el protagonismo de tu rostro.

Si eres consciente de que eres una de esas personas que sufren este problema con mayor intensidad presta atención a lo que te contamos y aprenderás las técnicas para combatirlo e incluso hasta eliminarlo.
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Evitar las líneas de expresión


El paso del tiempo es inevitable, y nuestro cuerpo es fiel reflejo del transcurrir de los años, y así vamos notando como el pecho cae un poquito, los brazos no están tan firmes, y lo mismo ocurre con nuestros glúteos. En el rostro, ese cambio se nota básicamente en las arrugas, que pueden aparecer de un modo prematuro si no aprendemos a evitar las líneas de expresión.

Como su nombre indica, estas líneas nacen, entre otros motivos, de una gesticulación excesiva de la que no somos conscientes, y que cuando apreciamos, puede que ya sea tarde, y se hayan convertido en signos de envejecimiento. De hecho, son muchos los rostros de chicas jóvenes en los que podemos apreciar estas arrugas que aún no tenían por qué notarse, y que han nacido fruto de un descuido.
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Medicina estética para eliminar arrugas en los labios


Por bien que nos mantengamos, los años no pasan en vano para nadie… Esto significa que tarde o temprano acabarán apareciendo en las zonas más delicadas de tu rostro esas antiestéticas arruguitas que tanto delatan la edad o los malos hábitos.

Los labios son una de estas zonas víctimas de la edad y de las líneas de expresión, motivo por el que muchas personas recurren a tratamientos medico-estéticos con el fin de rejuvenecerse.
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Combatir el envejecimiento prematuro de la piel


Hubo un tiempo en el que las arrugas eran el síntoma inequívoco del envejecimiento de la piel, y aunque, en cierto modo es así, la verdad es que este concepto se hace extensivo a otras características que nos van advirtiendo de que nuestro cuerpo no está luchando en exceso contra los radicales libres que las producen. Esos síntomas son la pérdida de elasticidad, excesiva sequedad, y tono apagado (lo que no significa estar blanco, sino no estar radiante).

Sabedores de todo ello, las principales marcas del mundo de la cosmética, empiezan a incluir en mayor medida frases que hacen referencia a este tipo de envejecimiento más allá de las arrugas, incorporando ingredientes que actúan como antioxidantes que luchen contra los radicales libres. Todo ello está muy bien, pero hay otras pautas que también deberás seguir si quieres lucir un rostro hidratado, terso y luminoso.
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Ejercicios faciales contra las arrugas


No sólo el cuerpo necesita hacer ejercicio, la cara también necesita de unos toquecitos diarios para luchar contra las arrugas y líneas de expresión. El objetivo de la gimnasia facial es mantener la piel y los músculos de la cara en buenas condiciones. Es importante tener la piel hidratada antes de empezar, ya que no puede notarse seca ni tirante para que los ejercicios resulten efectivos. Te daré las pautas de los más esenciales:

– Para combatir las arrugas horizontales de la frente: con los índices en horizontal, arrastrar la frente desde el cuero cabelludo hasta poner un dedo sobre cada ceja y apretarlo hacia abajo (como si quisieras llevar las cejas hacia los ojos), al mismo tiempo que subes las cejas (como intentando llevarlas hacia la frente).

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El cambio de líneas de expresión a arrugas


Cuando sonreímos, cuando nos molestamos por algo o simplemente cuando nos da el sol en la cara, tendemos a realizar gestos con boca, ojos y ceño que van constituyendo las llamadas líneas de expresión y que con el tiempo se convertirán en arrugas. La línea de expresión es la huella que va quedando en nuestro rostro al realizar estos movimientos de un modo tan repetitivo, y se forma porque estas áreas pierden colágeno y elasticidad. El cambio a arruga llega en la mayor cantidad, sobretodo alrededor de los ojos, formando las famosas patas de gallo.

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Eliminar arrugas de forma natural


Una de las consecuencias que menos nos gustan del paso del tiempo en nuestra piel es que cuando comenzamos a envejecer, lo primero que aparecen son las arrugas, en muchas ocasiones siendo todavía muy jóvenes. Esto se debe a que si a lo largo de tu vida no vas cuidando tu piel como se merece, serás mucho más propensa a que las arrugas te invadan antes de tiempo. Sea como sea, cuando han comenzado a aparecer no solo se recurre a la cirugía o el botox para deshacernos de ellas, sino que también podemos eliminar las arrugas de forma natural. Toma nota de cómo:

Exfóliate la capa superior de la piel. Esto te ayudará a minimizar las líneas finas y promoverá el crecimiento de piel nueva. Con dos veces por semana será suficiente y puedes hacerlo tú misma en casa con suaves movimientos circulares.

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Disimular las arrugas con maquillaje


Con el paso de los años resulta inevitable que comiencen a aparecer en nuestra piel esas arrugas que tanto habíamos empezado a temer a partir de los 25 años, cuando comenzamos a sufrirlas levemente.

Aunque no existe ninguna fórmula milagrosa contra las arrugas (ni siquiera los tratamientos estéticos), sí que existen algunos trucos de maquillaje que pueden resultarte muy útiles para ocultarlas.

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Tratamientos estéticos para rejuvenecer las manos

Las manos no son el espejo del alma, pero si nuestra carta de presentación con el resto de personas. Unas manos descuidadas perjudicarán sin duda nuestra imagen por buena que sea, mientras que unas manos finas y suaves darán una perfecta impresión de nosotras.

Con la edad, sin embargo, las manos necesitan algo más que los cuidados básicos que a veces ni siquiera les hemos dado; piensa cuántas veces les habrás puesto crema solar, hidratantes o las has protegido debidamente de factores externos como los químicos o el frío y te darás cuenta de lo normal que es que año tras año luzcan peor.

Es posible que las cremas específicas puedan ayudar a dar algo más de frescura y suavidad a tus manos y también a eliminar las imperfecciones (como manchas y bultos), pero debes tener claro que no existen las fórmulas milagrosas.

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