Eliminar el estrés del rostro

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Hay lugares del cuerpo donde tendemos a acumular más estrés que en otros. En la mujer, las zonas más habituales suelen ser los hombros, el cuero cabelludo y el rostro, lo que nos lleva a sentir dolor de cabeza. Eliminar este tipo de estrés es importante no sólo para liberarnos de sus molestias, sino también para prevenir las arrugas y líneas de presión que, inconscientemente nos producimos al palpar el rostro y fruncir el ceño, ya que tendemos a gesticular de un modo más exagerado cuando sentimos cualquier tipo de malestar. A continuación te dejo algunas técnicas que te ayudarán a mitigar esos dolores para así sentirte mejor y evitar la aparición de arrugas prematuras:

– Relajación de músculos faciales: imita los gestos de la sonrisa relajada, esto te ayudará a distensar la musculatura facial, especialmente en la zona de la barbilla.

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Estar guapa en el embarazo

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El embarazo es una época preciosa y especial para la mayoría de las mujeres, siempre y cuando se lleve bien y no se tenga ningún problema grave. Hubo un tiempo en que la mujer embarazada no se cuidaba tanto como hoy en día y vestía enormes vestidos o pantalones de peto. En la actualidad, una mujer embarazada puede estar tan o más guapa que de costumbre. Tanto a nivel de vestuario como de cuidados estéticos, hoy el embarazo es una etapa de tu vida en la que podrás verte como una mujer sexy.

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Efectos de la píldora anticonceptiva en tu belleza

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Las píldoras anticonceptivas, además de evitar embarazos, tienen o pueden tener diversos efectos secundarios sobre el peso, el pelo y la piel, entre otros, ya que afectan a las hormonas. Estos efectos pueden ser negativos o positivos dependiendo de cómo cada cuerpo reaccione a cada tipo de pastillas. Es posible que últimamente hayas sufrido cambios en tu cuerpo y que no sepas por qué, quizá estés tomando la píldora anticonceptiva y no te das cuenta de que ésa puede ser la razón. Echa un vistazo a ver si notaste algunos de estos efectos:

– Acné: este tipo de medicamentos afectan al acné en positivo o en negativo, según cada mujer. En algunos casos, ayudan a controlar el acné porque reducen el nivel de testosterona, hasta el punto de que algunos médicos las recetan como parte de un tratamiento para la piel. En otros casos, puede producirte más sebo y granitos, ya que está basada en el aumento de progesterona.

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El cambio de líneas de expresión a arrugas

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Cuando sonreímos, cuando nos molestamos por algo o simplemente cuando nos da el sol en la cara, tendemos a realizar gestos con boca, ojos y ceño que van constituyendo las llamadas líneas de expresión y que con el tiempo se convertirán en arrugas. La línea de expresión es la huella que va quedando en nuestro rostro al realizar estos movimientos de un modo tan repetitivo, y se forma porque estas áreas pierden colágeno y elasticidad. El cambio a arruga llega en la mayor cantidad, sobretodo alrededor de los ojos, formando las famosas patas de gallo.

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Cuidados para piel grasa

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La piel grasa es muy resistente y puede mantenerse joven por mucho tiempo y, aunque en un principio se asocia con adolescentes, es común en otras edades. Este tipo de cutis puede tener un aspecto brillante causado por la acumulación de secreciones en la piel, esto hace que los poros se obstruyan y originen puntos negros y espinillas. Es importante que tengas unos cuidados básicos y, sobre todo, que utilices los productos que mejor te convienen tanto en limpieza como en tratamiento y en maquillaje. Sigue estos consejos y verás cómo mejora tu piel:

– Limpieza diaria: es fundamental que limpies bien el cutis mañana y noche para eliminar los excesos de humedad y grasa de tu piel. Hazlo aunque no te maquilles.

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Trucos caseros para cerrar los poros dilatados

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Los poros dilatados son una de las peores pesadillas de cualquier mujer desde su adolescencia, y es que estas antiestéticas marcas hacen que el rostro pueda parecer descuidado y poco saludable.

Si bien existen algunos cosméticos en el mercado especialmente preparados para su tratamiento, lo cierto es que también contamos con algunos prácticos trucos caseros elaborados con ingredientes que seguro tienes a mano en cualquier momento.

¿Quieres conocer algunos de ellos?

1. Toma un poco de tu crema hidratante habitual y mézclalo con algunas gotitas de zumo de limón. Debes aplicar la mascarilla sobre el rostro y dejarla actuar unos diez minutos; luego aclara suavemente con agua templada, ¡notarás el cambio en cuestión de minutos!

2. La arcilla es otro de los mejores recursos naturales para conseguir un cutis más suaves y libres de los antiestéticos poros. Mantén la mascarilla durante unos diez minutos sobre el rostro, luego enjuágalo con agua fría y aplica un astringente.

3. Se dice que la lechuga es también un buen remedio. No obstante, no tendrás que poner sus hojas sobre tu rostro sino preparar un jugo triturado de esta legumbre para aplicar sobre la cara mañana y noche (puedes guardar la mezcla en un botecito de cristal para no hacerlo cada día). Déjalo actuar como mascarilla unos 10 minutos y lávate la cara con agua fría.

4. Haz una mezcla de clara de huevo batida con unas gotitas de aceite de oliva (o zumo de limón). Déjalo actuar un ratito y enjuágalo después con agua fría.

Si puedes prueba cada uno de estos trucos caseros para determinar cuál es el que mejor funciona en tu caso particular.

¿Has probado algunos otros trucos caseros o productos para los poros? ¡Cuéntanos tu experiencia!

Maquillaje para ojos redondos

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Aunque generalmente la principal guía para maquillarte los ojos es tu propia intuición y tu gusto personal, lo cierto es que para dar en el clavo y embellecer la mirada uno de los factores fundamentales será maquillar los ojos según su forma.

Corregir ligeramente una forma que no te gusta gracias al maquillaje será algo que sin duda te ayudará a verte más favorecida, especialmente si la tuya es una de esas que no destacan por su belleza o exotismo como ocurre con los ojos demasiado pequeños o los redondos, por ejemplo.

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Brazos muy femeninos para el verano

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Llega la primavera, las temperaturas suben y estamos deseosas de salir a lucir palmito. Piel bronceada, maquillaje perfecto, peinado ideal, las uñas monísimas… y al quitar la chaqueta nos damos cuenta de que nos hemos olvidado por completo del cuidado de los brazos. Brazos y escote son las partes más visibles durante el verano, y no podemos permitirnos que luzcan flacidez ni sequedad. Desde el hombro, que resulta tan sexy, hasta la muñeca, que llenamos de pulseras de moda, todos nuestros movimientos hacen que las miradas se centren en el brazo.

En realidad son pocos los cuidados que requieren para mantenerse bellos, firmes, jóvenes y muy femeninos. La cara interna tiene una piel más fina y menos musculada que la externa, por ello, es donde antes se nota la flacidez y, en algunos casos, la celulitis. La suerte es que el brazo es muy agradecido y eliminarás esa grasita muy pronto bebiendo abundante agua y lograrás darle tono levantando poco peso diario en 3 series de 10, verás cómo lo notas enseguida.

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Manicura perfecta más tiempo

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Ya sabemos que las manos forman gran parte de tu imagen y que seas más o menos expresiva a la hora de hablar son una parte del cuerpo siempre visible y, sobre todo, destaca mucho más si no llevas las uñas arregladas. Hacerse la manicura es algo que no a todo el mundo le gusta, bien sea por pereza o por falta de tiempo, a todas nos gustaría que sus resultados nos durasen un poquito más. Esto es posible si dedicas un minutito a otros cuidados que te ayudarán a prolongar el buen estado de tu manicura.

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Consejos para comprar los mejores cosméticos

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Anuncios de televisión, revistas, rostros famosos… son tantos los productos de tratamiento y colorido que tenemos a nuestro alcance que a veces no sabemos por dónde empezar ni cuáles elegir. Hay una gran verdad y es que esta variedad afecta a la edad, al tipo de piel y a nuestro poder adquisitivo ya que hay dónde elegir y a varios precios. Lo mejor es que conozcas tu piel y tus rasgos al milímetro, así sabrás lo que quieres potenciar y lo que necesitas mejorar. Acude a la perfumería con las ideas tan claras como cuando compras ropa (todas sabemos que prenda nos hace más culo o mejora nuestro pecho).

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